Newsy w kategorii zdrowie, dla tagu szlachetne

Prawdopodobnie najlepsze newsy o fitness i nie tylko. Serwis, który musi odwiedzić każdy kibic zdrowego trybu życia.

Sortuj: data: [A/Z] [Z/A] | tytuł: [A/Z] [Z/A]

Szlachetne zdrowie...

czwartek, 01 styczeń 1970 | szlachetne, zdrowie, się, leczyć, jeden, wolisz

Pamiętasz, kiedy ostatnio byłeś u lekarza? No tak, przecież jesteś taaaki zabiegany! Praca, dom,dodatkowe kursy, kino, spotkania z przyjaciółmi. Nawet jak dopadnie Cię jakieś choróbsko, to wolisz się leczyć sam. Jeden dzień w łóżku, czosnek, mleko z miodem, gripex i wracasz do formy.

Wyświetlono od 1 do 1 (z 1 newsów)
1

Ludzie piszą ...

Częstym pytaniem, pojawiającym się przy okazji poruszonego tematu fitness jest czy wiąże się to z jakimikolwiek negatywnymi skutkami. Otóż, mimo iż fitness należy do najroztropniejszych i bezpiecznych form treningu, to jednak istnieją liczne przeciwwskazania, mające na celu ustrzec trenujących przed niepotrzebnymi kontuzjami. Mowa tutaj na przykład o chorobach serca, które w zetknięciu ze zbyt intensywnym wysiłkiem mogą zaowocować zawałem, co byłoby całkowitą opozycją względem celów istnienia fitness. W końcu aktywność fizyczna ma przynosić nam same korzyści, siłę, atrakcyjność oraz pewność siebie. Niestety, jeśli ktoś narzeka jeszcze na zoperowane części ciała albo stany pourazowe również nie ma, co marzyć o ćwiczeniu fitness. Przynajmniej mowa tu o jakimś czasie, zresztą podobnie jest z kobietami w ciąży oraz osobami z poważną gorączką. Fitness to bardzo dobre rozwiązanie dla ludzi nie przepadających za ruchem, trzeba jednak przy tym pamiętać o ewentualnych przykrościach, które mogą wystąpić, jeśli trening nie będzie odpowiednio przemyślany.